Online-Training – High-Noon-Feldenkrais
kostenfrei jeden Dienstagmittag

Wann: jeden DI um 12:00
Wo: Online
Seminarbeitrag: kostenfrei

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Nach bestätigter Anmeldung wird der Zoom-Online-Zugangslink spätestens 10 Minuten vor der Veranstaltung zugeschickt.

Inhalte und Methodik

• Körperhaltung erkennen
  
  
• Bewegungsmuster verändern
  
  
• Von Schmerzen befreien

Ziel des Trainings

• Präsenz und Bewusstheit durch Bewegung. Klarheit in der Lokalisierung von Themen, psychischen Leiden und Haltung. Intensiver Spüren und Wahrnehmen.
  
  
• Aus Mustern, Bewegungs-Gewohnheiten und Verhalten auszusteigen, die Schmerzen und Haltungsprobleme erzeugen.
  
  
• Entspannung, Zentrierung und körperliches Wohlbefinden erfahren.
  
  
• Die Körperhaltung steht in direktem Zusammenhang mit der inneren Haltung und wird mit FreeMove weiter optimiert.

Veranstaltung: Feldenkrais-Training
Dauer: 20-25 Minuten
Wann: jeden Dienstagmittag um 12:00 Uhr
Wo: Online
Preis: kostenfrei