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Veranstaltung

Freemove-ONLINE – kostenfreies Training
Titel:
Freemove-ONLINE – kostenfreies Training
Wann:
Mi, 29. Januar 2025, 17:30 h - 18:45 h
Wo:
überall - Feldenkrais - internet, ONLINE
Kategorie:
kostenfreies Training


Veranstaltungsort

überall - Feldenkrais
Standort:
überall - Feldenkrais
Stadt:
internet
Bundesland:
ONLINE

Beschreibung

High-Noon-Feldenkrais - 

Online-Training

Kostenfrei jeden Dienstag um 12.00 Uhr

Nach bestätigter Anmeldung wird der Zoom-Online-Zugangslink spätestens 10 min. vor der Veranstaltung zugeschickt.

Inhalte und Methodik

  • Körperhaltung erkennen
  • Bewegungsmuster verändern
  • Von Schmerzen befreien

Ziel des Trainings

  • Präsenz und Bewusstheit durch Bewegung. Klarheit in der Lokalisierung von Themen, psychischen Leiden und Haltung. Intensiver Spüren und Wahrnehmen
  • Aus Mustern, Bewegungs-Gewohnheiten und Verhalten auszusteigen, die Schmerzen und Haltungsprobleme erzeugen.
  • Entspannung, Zentrierung und körperliches Wohlbefinden erfahren
  • Die Körperhaltung steht in direktem Zusammenhang mit der inneren Haltung und wird mit Freemove weiter optimiert

Seminarbeitrag: kostenfrei

Dauer: 20-25 Minuten

Termine: Jeden Dienstag um 12.00 Uhr

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