High-Noon-Feldenkrais -
Online-Training
Kostenfrei jeden Dienstag um 12.00 Uhr
Nach bestätigter Anmeldung wird der Zoom-Online-Zugangslink spätestens 10 min. vor der Veranstaltung zugeschickt.
Inhalte und Methodik
- Körperhaltung erkennen
- Bewegungsmuster verändern
- Von Schmerzen befreien
Ziel des Trainings
- Präsenz und Bewusstheit durch Bewegung. Klarheit in der Lokalisierung von Themen, psychischen Leiden und Haltung. Intensiver Spüren und Wahrnehmen
- Aus Mustern, Bewegungs-Gewohnheiten und Verhalten auszusteigen, die Schmerzen und Haltungsprobleme erzeugen.
- Entspannung, Zentrierung und körperliches Wohlbefinden erfahren
- Die Körperhaltung steht in direktem Zusammenhang mit der inneren Haltung und wird mit Freemove weiter optimiert
Seminarbeitrag: kostenfrei
Dauer: 20-25 Minuten
Termine: Jeden Dienstag um 12.00 Uhr
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