High-Noon-Feldenkrais - 

Online-Training

Kostenfrei jeden Dienstag um 12.00 Uhr

Nach bestätigter Anmeldung wird der Zoom-Online-Zugangslink spätestens 10 min. vor der Veranstaltung zugeschickt.

Inhalte und Methodik

• Körperhaltung erkennen
• Bewegungsmuster verändern
• Von Schmerzen befreien

Ziel des Trainings

• Präsenz und Bewusstheit durch Bewegung. Klarheit in der Lokalisierung von Themen, psychischen Leiden und Haltung. Intensiver Spüren und Wahrnehmen
• Aus Mustern, Bewegungs-Gewohnheiten und Verhalten auszusteigen, die Schmerzen und Haltungsprobleme erzeugen.
• Entspannung, Zentrierung und körperliches Wohlbefinden erfahren
• Die Körperhaltung steht in direktem Zusammenhang mit der inneren Haltung und wird mit Freemove weiter optimiert

Seminarbeitrag: kostenfrei

Dauer: 20-25 Minuten

Termine: Jeden Dienstag um 12.00 Uhr

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